Sól jest głównym źródłem sodu w organizmie i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Sód reguluje zawartość wody w organizmie, zapewnia optymalne ciśnienie krwi i utrzymuje odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową. Na temat spożycia soli krąży wiele opinii dotyczących jej szkodliwego wpływu na zdrowie. Jednak mało się mówi, o tym, jakie korzyści w organizmie potrafi zdziałać sól spożywana w odpowiednich ilościach.
- Ma ogromne znaczenie w utrzymywaniu odpowiedniej ilości serotoniny oraz melatoniny w organizmie. Jest także używana w leczeniu zaburzeń emocjonalnych i chorób afektywnych.
- Niezwykle istotna dla nerek – pozwala im się oczyścić z nadmiernej kwasowości.
- Niezbędna w obniżaniu nadmiernej kwasowości w komórkach, zwłaszcza w komórkach mózgowych.
- Wyjątkowo skuteczna w stabilizowaniu nieregularnej pracy serca. Wraz z wodą jest niezbędna do regulacji ciśnienia.
- Sól ma wpływ na Twój sen, reguluje jego rytm i jakość.
- Pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi. Sól i woda redukują uszkodzenia powiązane z cukrzycą.
- Wyjątkowo istotna przy oczyszczaniu płuc ze śluzu i flegmy, szczególnie wśród osób chorujących na choroby płuc. Sól powoduje, że śluz zmienia konsystencję i staje się rzadszy, przez co łatwiej go oddzielić.
- Niezbędna w utrzymaniu właściwego libido i aktywności seksualnej. 🙂
